Egal was es wird – Hauptsache es ISST gesund!
- Eine ausgewogene Ernährung hilft Beschwerden in der Schwangerschaft zu vermeiden.
- Eine gesunde Ernährung trägt zur optimalen Entwicklung Ihres Kindes bei.
- Eine abwechslungsreiche Ernährung beugt Übergewicht im späteren Leben vor.
Wann soll ich mich beraten lassen?
So früh als möglich – am besten bereits wenn der Kinderwunsch besteht. Schon vor der Schwangerschaft können Ernährungs-Defizite bestehen, die möglichst schnell ausgeglichen werden sollten.
Was muss ich außerdem beachten?
In einer Ernährungsberatung erfahren Sie, welche Lebensmittel in der Schwangerschaft besonders empfehlenswert sind und auf welche Sie verzichten sollten. Außerdem besprechen wir, wie viel Sie zunehmen sollten und wie Sie das erreichen.
Bei Interesse können Sie sich in einem kostenlosen Erstgespräch ausführlich über die Ernährungsberatung in der Schwangerschaft informieren: Kontakt. Lesen Sie auch, welche Erfahrungen unsere Kunden gemacht haben.
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